Rango de peso común de una libra de papas fritas
Muchas personas quieren saber cuántas papas fritas hay en una libra (aproximadamente 453,6 gramos). Este artículo te lo explicará.
Las patatas fritas que se venden en los distintos restaurantes y establecimientos de comida rápida tienen ciertas diferencias de peso. Si tomamos como ejemplo los típicos KFC y McDonald's, la porción pequeña de patatas fritas de KFC suele tener unos 75 gramos, la porción mediana unos 110 gramos y la porción grande unos 135 gramos. Una porción pequeña de patatas fritas suele tener 30 piezas, la porción mediana de patatas fritas de McDonald's tiene unas 54-60 piezas y la porción grande tiene unas 76-84 piezas.
En el caso de las patatas fritas de McDonald's, el peso de una porción pequeña suele rondar los 87 gramos, la porción mediana suele estar entre 100 y 150 gramos y el peso de una porción grande es de unos 111 gramos. Las porciones pequeñas de patatas fritas de McDonald's son más, y algunos internautas han calculado que una bolsa puede llegar a contener 44 piezas. La cantidad de patatas fritas medianas en KFC es de unas 47 y la cantidad de patatas fritas grandes es de unas 77.
De acuerdo con los datos anteriores, se puede inferir que una libra de papas fritas en KFC equivale aproximadamente a seis papas fritas pequeñas, cuatro papas fritas medianas y tres papas fritas grandes. En McDonald's, una libra de papas fritas equivale aproximadamente a cinco papas fritas pequeñas, cuatro papas fritas medianas o tres papas fritas grandes.
Combinando los datos anteriores, podemos ver que debido a que las especificaciones de las papas fritas (longitud, peso, etc.) de cada fabricante son diferentes, la cantidad de papas fritas contenidas en una libra es incierta. Por ejemplo, McDonald's tiene aproximadamente 180-250 papas fritas por libra, y McDonald's tiene alrededor de 200-250 papas fritas por libra.
Diferencia en el número de papas fritas en diferentes procesos de producción
Los procesos habituales de producción de patatas fritas incluyen freírlas y hornearlas. Los diferentes procesos de producción cambiarán la densidad y el tamaño de las patatas fritas, lo que afectará a la cantidad específica de patatas fritas por libra.
Las patatas fritas suelen ser más crujientes y, durante el proceso de fritura, absorben una cierta cantidad de aceite y su textura es relativamente firme. Por ejemplo, las patatas fritas de los restaurantes de comida rápida como McDonald's y KFC tienen una forma relativamente fija y un tamaño relativamente uniforme después de freírlas a alta temperatura. Al calcular cuántas patatas fritas hay en una libra, siempre que se determine el peso aproximado de una sola patata, se puede calcular el rango de números correspondiente.
Las papas fritas horneadas, como las que se hornean en un horno, son relativamente más suaves y el color de la superficie puede no ser tan uniforme como el de las papas fritas. Al hornear, la pérdida de agua y los cambios de estructura interna de las papas fritas son diferentes a los de las papas fritas, lo que puede dar como resultado el mismo peso de las papas. Las papas fritas horneadas tienen un mayor volumen y un poco menos denso, por lo que la cantidad de papas fritas horneadas en una libra suele ser diferente de la cantidad de papas fritas. En resumen, el factor del proceso de producción no se puede ignorar al considerar la cantidad de papas fritas en una libra.
Rendimiento volumétrico de una libra de papas fritas
Analicemos primero el volumen de las patatas fritas a partir del peso común como ejemplo. En términos generales, 100 gramos de patatas fritas, si son finas y de longitud uniforme, pueden llenar un vaso de papel desechable normal, y las patatas fritas apiladas ocuparán aproximadamente 80%. Si se utilizan 200 gramos de patatas fritas, pueden llenar básicamente el mismo vaso de papel, y el volumen es obviamente mucho mayor que 100 gramos.
Por ejemplo, la porción pequeña de papas fritas en algunos restaurantes de comida rápida, según el rango de peso mencionado anteriormente, como unos 75 gramos, ocupará un poco más de la mitad del espacio en la lonchera pequeña correspondiente; y la porción mediana de 100-150 gramos de papas fritas parecerá más llena en la lonchera correspondiente, pero el estado que presentan las diferentes formas de las loncheras también es diferente. La lonchera cuadrada puede parecer más regular, mientras que la lonchera redonda estará abultada.
Si se trata de una libra (unos 453,6 gramos) de patatas fritas, si son patatas fritas normales de grosor moderado y longitud normal, apilarlas juntas tendrá aproximadamente el tamaño de una ensaladera de tamaño mediano. Si la forma de las patatas fritas es especial, como algunas son rizadas, o patatas fritas hechas a mano con grandes diferencias de longitud, grosor y espesor, entonces el volumen de una libra del mismo peso será más irregular, y los altibajos en el cuenco pueden ser más evidentes. Además, la percepción visual del volumen es diferente para los distintos recipientes para patatas fritas. Si se colocan en un plato plano, parecerán estar extendidas y tener una gran superficie; si se colocan en un recipiente estrecho y alto, se sentirá que están apiladas en gran cantidad y el volumen es considerable.
Análisis de calorías de una libra de papas fritas
Las patatas fritas se suelen hacer friendo y horneando. Existen diferencias obvias en las calorías por cada 100 gramos de patatas fritas según los diferentes métodos. En general, las patatas fritas absorben más aceite durante el proceso de producción, por lo que las calorías son relativamente altas. Las calorías por cada 100 gramos de patatas fritas son de unas 300-400 kcal. Las patatas fritas que se venden en restaurantes de comida rápida como McDonald's y KFC tienen unas 319 kcal por cada 100 gramos. Las patatas fritas al horno son relativamente "refrescantes". No requieren mucho aceite al hornearse. Se cocinan principalmente calentando las propias patatas. Las calorías de 100 gramos de patatas fritas al horno son de unas 200-300 calorías.
Sabemos que una libra equivale aproximadamente a 453,6 gramos. Según este rango de calorías, las calorías contenidas en una libra de papas fritas están aproximadamente en el rango de 1360,8-1814,4 calorías; las calorías contenidas en una libra de papas fritas al horno son aproximadamente de 907,2-1360,8 calorías. Por lo tanto, cuando eliges comer papas fritas, debes prestar atención al impacto del método de producción en las calorías, especialmente para aquellos que prestan atención a la ingesta de calorías, desean mantener una dieta saludable o están controlando su peso. Esto es muy importante. Después de todo, la ingesta excesiva de alimentos ricos en calorías puede causar problemas de salud como la obesidad.